Wordt uw interne gebabbel u af tijdens punten?
In de podcast van deze week van de tennispsychologie, mentale game van tennisexpert, beantwoordt Dr. Patrick Cohn een vraag van Ed, die worstelt met intern chatter.
Hier is de vraag die ik van ED heb ontvangen:
“Ik kan het interne gebabbel niet stoppen en als gevolg daarvan blijf ik niet gefocust op de bal. Ik kijk weg van de bal vlak voor contact. ”
Cohn: “Waar gaat het geklets over?”
“Ik merk dat ik praat over wat ik op het laatste punt had moeten doen en wat ik op het volgende punt moet doen en dan ben ik niet klaar voor het volgende punt.”
Dr. Cohn geeft mentale gametips over hoe te stoppen met het overdenken van het vorige en het volgende punt in een tenniswedstrijd.
Luister naar de podcast van deze week tennispsychologie om te leren hoe je je prestaties in tennis en andere mentale gamebarrières kunt verbeteren die je prestaties beperken.
Cohn: “Dit is een veel voorkomend probleem voor tennisspelers doordat ze overdenken wat er net met hen op het voorgaande punt gebeurt. Ik noem die woning. En bij het analyseren van wat u op het volgende punt moet doen, zal u ook niet helpen uw topprestaties uit te voeren. ”
Luister naar de onderstaande audio om te horen hoe Dr. Cohn dit probleem zou aanpakken:
Abonneer u op de podcast van de tennispsychologie bij iTunes!
Leer bewezen mentale spelstrategieën om je best uit te voeren op het veld!
Vecht je (of je spelers) om je bekwaamheid in concurrentie op te voeren?
Breng PSV Eindhoven Thuisshirt je je beste en meest zelfverzekerde game naar wedstrijden?
Succesvolle tennisspelers hebben geleerd hoe ze kunnen presteren met ultiem vertrouwen in toernooien.
Als je klaar bent om je mentale weerbaarheid te verbeteren en met het ultieme zelfvertrouwen in wedstrijden uit te voeren, kan tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor toernooiders u dit helpen!
Gebruik tennisvertrouwen om je mentale weerbaarheid bij tennis te vergroten en krachtige en bewezen mentale spelstrategieën te ontdekken die professionele atleten hebben geholpen te winnen!
Tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor toernooispelers
Wat zeggen klanten van mentale games?
“Ik speelde met de hoeveelheid vertrouwen die ik zou moeten hebben”
“Ik heb echt genoten van het luisteren naar je tennispsychologie-podcasts op iTunes en het lezen van je e-books. Ik heb net je website gevonden en ik ben al verbeterd in mijn mentale spel. Ik speelde afgelopen weekend in een tennistoernooi en speelde met de hoeveelheid vertrouwen die ik in mezelf zou moeten hebben. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tennis Player
Download ons gratis tennispsychologierapport!
Ontdek of je een of meer van deze “kostbare” ongedwongen mentale gamefouten maakt tijdens wedstrijden!
Download ons gratis tennispsychologierapport:
Zes ongedwongen ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten
Je zult ontdekken:
Hoe je geest je beste of slechtste bezit op het veld kan zijn.
Als Kashima Antlers Thuisshirt u uw geest effectief tussen punten gebruikt.
Eén strategie die u kan helpen om het laatste punt te laten gaan.
De beste mentale spelvaardigheden die je nodig hebt om te beheersen om je zelfvertrouwen en prestaties tussen punten te vergroten.
Klik hier om vandaag uw gratis rapport te downloaden: zes niet -gerelateerde ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten
Verhoog je zelfvertrouwen en focus met deskundige mentale game-coaching!
Master mentale spelcoach Dr. Patrick Cohn kan je helpen je mentale spelproblemen met persoonlijke coaching te overwinnen.
U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of via Skype, FaceTime of telefoon. Bel ons gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!
Wat zeggen onze mentale coachingstudenten?
“Ze is meer gegrond en gefocust nadat ze met je had gewerkt …”
‘Maggie had zo’n geweldig weekend. Zoals altijd, nadat ze met je werkt, lijkt ze gewoon TSG 1899 Hoffenheim Thuisshirt meer gegrond en gefocust. Ze is minder kans om rond te kijken en afgeleid te worden tijdens haar wedstrijd. Ze is meer gericht op één punt per keer. Ook heb ik als ouder geleerd haar procesdoelen aan te moedigen en geen resultaten. Bijgevolg speelde ze goed en won ze haar eerste dubbelwedstrijd, waardoor een geplaatste team van streek was in een echt echt nauwe wedstrijd! ”
~ Katherine Johnson Cannata, de moeder van Maggie